"——《后汉书·华佗传》 延年益寿 据华佗论的记载，可以在身体不适时打一套五禽戏，就能身体轻便，让人腿脚轻松灵活。 华佗的徒弟吴普练了之后，90多岁了，还耳聪目明，牙齿坚固不掉。 五禽戏原理 依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，观察禽兽活动姿态，用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编。 五种动作各有特点但又是整体，如坚持综合练习，就能起到调养气血、补益脏腑、通经活络等作用。 五禽戏基础手型 虎戏——虎爪 五指张开，虎口撑圆，第一、二指关节弯曲内扣。 鹿戏——鹿角 拇指伸直外张，食指、小指伸直，中指、无名指弯曲内扣。 熊戏——熊掌 拇指压在食指指端上，其余四指并拢弯曲，虎口撑圆。 猿戏——猿勾 五指指腹捏拢，屈腕。 鸟戏——鸟翅
如果有朋友去算過命，或者給孩子起名時，我們常能發現算命先生説幾個詞，比如你是金命，他是土命，你五行缺什麼，他五行缺什麼。每個人説一，有些朋友。其想查自己五行屬什麼，並，只是很多人摸不到規律和門檻。所以今天大家一點話來總結一下，如果懂，可以問。 有兩種方法，取一 ...
泥作師傅使用常用10個術語 （一）泥作工程指的是什麼 它的範圍非常廣泛，不僅僅局限於牆面或地面上的水泥施工，還包括泥作打底、粉光、砌磚牆、鋪貼磁磚….等。 （二）泥作工程打底是什麼？ 用水泥沙漿來作打底的意思，也可以視為泥作工程中的打底步驟。 泥作施工注重垂直水平、工法、工序、水泥及砂還有水量調配比例，在進行泥作工程之前，有一系列的準備工作需要完成。 1.首先是吊線，利用準確的測量和佈置，確保牆面的垂直、水平和挺直準確度。 2.接下來是貼灰誌，進行抹上沙漿的參考線，用於控制牆面的平整度和厚度， 此外貼邊條也是必要的，用於轉角邊緣，使其更加俐落和美觀。 3.完成這些前期準備工作後，泥作師傅就可以開始施工了。
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[命理日常] 經營命理過程，發現很多樂趣， 尤其發現很多自稱命理師的傢伙在說謊， 卻臉不紅、氣不喘的時候 ...
羅陽醫師表示，「真正的痣」視深淺程度可分成3大類型，包括交接痣、複合痣、真皮痣。 交接痣： 長在表皮層和真皮層交接處，外觀平而黑，是最為常見的痣。 複合痣： 也在表皮層和真皮層的交接處，但再更往真皮更多一些，外觀微凸，可能有點長毛。 真皮痣： 更多長在真皮層，凸起幅度明顯，外觀會有如顆小肉芽，顏色常見為肉色、淺褐色，在台灣也俗稱「肉痣」，也多伴隨毛髮。...
天有九星、地有九宮，九宮飛星實際上也體現出了風水輪流轉的道理，九星每年進入不同的宮位，影響風水方位吉兇。那么2023年九星都會飛臨什么方位，哪些方位吉利，哪些方位不吉，又如何催旺和化解呢？一起來看看吧。 一白貪狼星飛星到西南方，是2023年的風水桃花位 一白星是當運的生氣之星，
Nephrolepis exaltata 鐵線蕨生態瓶是室內花園中理想的選擇之一。這種植物在美化空間和提高空氣質量等方面有許多獨特的特點。 以下是Nephrolepis exaltata 鐵線蕨生態瓶的特點： 鐵線蕨生態瓶是一種非常耐陰濕的植物，非常適合放在室內潮濕的環境中，例如廚房或浴室。
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